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Diese Online-Fassung enthält die Texte und Schreibimpulse des Erinnerungsbegleiters und ist unabhängig vom PDF-Viewer lesbar. Die Gestaltung kann vom Original-PDF abweichen. Du kannst die Seite direkt drucken oder über die Druckfunktion als PDF speichern.

Titelseite des Erinnerungsbegleiters
Vorwort

Bevor du beginnst

Dieser Begleiter gehört dir. Es gibt kein richtiges Tempo und keine richtige Reihenfolge. Du kannst vorne beginnen oder genau dort, wo es dich gerade hinzieht. Du kannst heute eine Zeile schreiben und die nächste erst in drei Wochen.

Vielleicht wirst du beim Schreiben weinen. Vielleicht musst du zwischendurch lächeln. Beides gehört dazu. Beides ist Liebe.

Es muss nichts schön formuliert sein. Kein Satz muss vollständig sein. Dein Tier hat dich nie nach Worten beurteilt. Dieser Begleiter tut es auch nicht.

Nimm dir einen Stift, der gut in der Hand liegt. Such dir einen ruhigen Moment. Und dann fang einfach an. So, wie es gerade geht.

Alles darf. Nichts muss.
Teil eins

Ein Brief an dich

Manches blieb unausgesprochen. Ein Brief kann dem einen Platz geben, was noch in dir ist.

Falls die Worte fehlen, kannst du so beginnen:

Was ich dir nie gesagt habe ...
Woran ich immer denken werde, ist ...
Am meisten vermisse ich ...
Wenn ich mir etwas verzeihen dürfte, dann ...
Ich danke dir für ...
Wenn du jetzt hier wärst, würde ich ...
Du darfst durchstreichen, neu anfangen und Lücken lassen. Der Brief muss nicht fertig werden, um ehrlich zu sein.
Dein Brief

Für dich,

Dein Brief

In Liebe,

Teil zwei · Unsere Geschichte

Wie alles begann

Eure Geschichte hatte einen Anfang. Vielleicht klein, vielleicht unscheinbar und doch voller Gefühl.

01 So haben wir uns gefunden

02 Mein erster Gedanke, als ich dich sah

03 So kam dein Name zu dir

Kleine Dinge · Große Erinnerung

Was ich nie vergessen werde

Oft sind es nicht die großen Ereignisse, sondern die kleinen vertrauten Dinge, die am stärksten bleiben.

01 Dein Lieblingsplatz

Der Ort, an dem du am liebsten gelegen, gewartet oder einfach nur beobachtet hast.

02 Das Geräusch, das mir fehlt

Vielleicht ein Tapsen, ein Schnaufen, ein Miauen oder ein ganz eigenes Geräusch von dir.

Unsere Geschichte

Noch mehr von dem, was bleibt

Diese Erinnerungen sind nicht zu klein. Genau sie machen eure Verbindung unverwechselbar.

03 Unser lustigster Moment

Die Erinnerung, bei der du trotz allem wieder ein wenig lächeln musst.

04 Deine kleinen Eigenheiten

Die Dinge, die vielleicht nur du so gemacht hast und die dich unverwechselbar machten.

Was von dir bleibt

Was du mir gegeben hast

Manches bleibt als Erinnerung. Anderes bleibt als Haltung, Trost und Liebe, die du hinterlassen hast.

01 Was du mich gelehrt hast

02 Wofür ich dir danke

03 Was von dir bleibt

In mir, in meinem Alltag und in den Menschen, die dich kannten.

Erinnerungen, die bleiben

Mit allen Sinnen erinnern

Manche Erinnerungen wohnen nicht in einem Datum, sondern in einem Geruch, einem Klang oder einem Gefühl.

01 Ein Geruch

Welcher Geruch bringt dich sofort zu eurem gemeinsamen Alltag zurück?

02 Ein Klang

Was würdest du unter hundert anderen Geräuschen sofort erkennen?

03 Ein Bild

Welcher Blick, welche Haltung oder Bewegung ist ganz typisch für dich?

04 Ein Gefühl

Wie hat es sich angefühlt, wenn du ganz nah bei mir warst?

Ein Platz im Alltag

Was ich bewahren möchte

Erinnerung muss nicht nur zurückblicken. Sie kann auch etwas sein, das dich im Alltag leise begleitet.

01 Eine Gewohnheit

Etwas, das ich in deinem Sinne weiterführen möchte.

02 Einen Ort

Ein Platz, an dem ich dir besonders nah bin.

03 Ein Ritual

Eine kleine Handlung für besondere oder schwere Tage.

04 Eine Geschichte

Die Erinnerung, die ich immer wieder erzählen möchte.

Ein Satz, den ich dir heute sagen würde

Teil drei

Das Lichterritual

Nicht groß. Nicht feierlich. Nur du, ein Licht und ein paar Minuten.

  1. Such dir einen ruhigen Moment. Vielleicht am Abend.
  2. Zünde eine Kerze an oder mach ein kleines Licht an.
  3. Stell ein Foto dazu, wenn du magst.
  4. Bleib ein paar Minuten. Du musst nichts tun. Nur da sein.

Mein Ort:

Mein Zeitpunkt:

Dieses Licht ist für dich.
Für alles, was wir geteilt haben. Für alles, was bleibt.

Du fehlst mir. Und du gehörst zu mir.
Heute, morgen und an jedem Tag danach.
Für schwere Tage

Du musst heute nicht funktionieren.

Manche Tage sind schwerer als andere. Ohne Ankündigung und ohne erkennbaren Grund. Für diese Tage ist diese Seite.

Tränen sind kein Rückschritt.

Deine Trauer ist so groß wie eure Liebe. Sie darf da sein.

Du musst niemandem erklären, warum es weh tut.

Ein kleiner Anker für diesen Moment

Atme langsam aus. Spür den Boden unter deinen Füßen. Schau dich um und nenne leise:

Was brauche ich heute wirklich?

Was bleibt

Platz für dein Lieblingsfoto

Hier darf euer Lieblingsfoto
seinen Platz finden.
Was bleibt, ist nicht die Leere.
Was bleibt, ist eure Geschichte.

Zum Buch „Abschied von deinem Tier“ · Stefan Beier
lichterinnerung.de/buch